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【ゆめしま海道】ベールに包まれた４島周遊ライド【その２・最終】

【ゆめしま海道】ベールに包まれた上島町を周遊ライド！【その１】

【しまなみ縦走】K&Kコンビでスタンプラリー！【二人旅】

【ガーミン】ハートレートモニター【心拍計】

【グループライド】「らくりん」というよりも...( ꒪⌓꒪)

【新文化】自転車から得られるもの【自転車】

【しまなみ海道】今度は大山祇神社に詣でたよ〜【国宝】

【ローラー練】TABATAトレーニングって？【その２】

【ローラー練】トレーニング・メニューは？【その１】

【届きました！】ミノウラ　ハイブリッドローラー FG540

【注文しました】冬トレの定番機材・ローラー台！